掉髮扁塌困擾用養髮液有效嗎？常見養髮成分介紹

隨著壓力、作息與年齡改變，掉髮、扁塌與髮質稀疏已成為許多人面對的煩惱。除了挑選適合的洗髮精，養髮液作為頭皮保養的重要一環，也越來越受到關注。但養髮液真的有效嗎？有哪些成分值得注意？與「生髮水」有何差異？本篇一次說清楚。

使用養髮液的好處

• 補充頭皮營養，幫助髮根強健
• 搭配按摩促進循環，改善頭皮環境
• 降低落髮機率、改善油水平衡
• 形成保護屏障，舒緩頭皮不適

常見養髮成分與作用

咖啡因 Caffeine

可調節 DHT 影響，活化毛囊、延長髮絲生長期，有助減少落髮。

藍銅胜肽 GHK-Cu

強化頭皮結構、刺激膠原生成，增強髮根穩定性，提升濃密感。

水解小麥蛋白

富含胱胺酸，有助修復髮芯與角蛋白結構，提升韌性與光澤。

維他命 B3 / B5

維持頭皮代謝、提升保濕力，促進養分吸收，是溫和又實用的養護基底。

養髮液 vs 生髮水：差別在哪？

養髮液屬於保養型產品，目的在維持頭皮健康與強健髮根，通常成分溫和、可長期使用。
生髮水則為藥品，須含有 Minoxidil 成分才能宣稱具「生髮」效果，使用前宜諮詢醫療專業。

如何正確使用養髮液？

1. 洗髮後，吹至約八分乾
2. 將養髮液點滴至頭皮，針對重點區域加強
3. 搭配指腹按摩幫助吸收
4. 持續每日使用，建議至少使用六個月以上